NATURHEILPRAXIS Kerstin Schwarz

Blut-, Stuhl-, und Urinuntersuchungen können wichtige Hinweise auf Nährstoffmängel, Entzündungsprozesse oder Unverträglichkeiten liefern. Die Laborwerte ergänzen die ausführliche Anamnese und können dabei helfen, mögliche Ursachen von Beschwerden genauer einzugrenzen. Auf dieser Grundlage kann die naturheilkundliche Behandlung individuell abgestimmt werden.
Ansatz:
Aufdecken: Laboruntersuchungen können Hinweise auf Mangelzustände, Entzündungsprozesse oder Unverträglichkeiten geben.
Grundlage: Die Ergebnisse können als ergänzende Basis für eine individuell abgestimmte naturheilkundliche Behandlung dienen.

Pflanzenheilkunde und ätherische Öle sind bewährte naturheilkundliche Methoden, um Körper und Seele auf natürliche Weise zu unterstützen. Sie können - abgestimmt auf die individuelle Situation - bei unterschiedlichen gesundheitlichen Anliegen eingesetzt werden und das allgemeine Wohlbefinden begleiten.
Die Verfahren können beispielsweise bei Erkältungen, Schlafstörungen oder stressbedingten Beschwerden begleitend eingesetzt werden.
Ansatz:
Natürlich: Pflanzen und ätherische Öle als naturheilkundliche Begleitung
Balance: Unterstützung von körperlichem und seelischem Wohlbefinden mit ausgewählten Pflanzen und ätherischen Ölen.
Individualität: Auswahl und Anwendung werden passend zum jeweiligen Anliegen ausgewählt und eingesetzt.

Ein gesunder Darm spielt eine wichtige Rolle für Wohlbefinden, Verdauung und Immunsystem. Individuelle Maßnahmen können die Darmflora und eine gesunde Verdauung unterstützen.
Dies kann beispielsweise bei Verstopfung, Blähungen oder einem Reizdarmsyndrom von Bedeutung sein.
Ansatz:
Anamnese: Wir analysieren Ihre Symptome und Gesundheitsgeschichte.
Flora: Maßnahmen zur Unterstützung einer gesunden Darmflora werden gezielt ausgewählt.
Verdauung: Ernährung, Darmfunktion und mögliche Auslöser von Beschwerden werden in ihrem Zusammenspiel betrachtet.
Wohlbefinden: Ziel ist es, den Darm als wichtigen Bestandteil der gesamten Gesundheit in den Blick zu nehmen.

Ein ausgeglichenes Säure-Basen-Verhältnis spielt eine wichtige Rolle für zahlreiche Stoffwechselprozesse im Körper. Ernährung und Lebensweise können darauf Einfluss nehmen und werden deshalb in der Beratung gezielt betrachtet.
Ansatz:
Harmonie: Betrachtung des Säure-Basen-Haushaltes und möglicher Einflussfaktoren.
Energie: Das Säure-Basen-Gleichgewicht wird auch im Hinblick auf Energie, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit betrachtet.
Integration: Die besprochenen Maßnahmen sollen sich unkompliziert und langfristig in Ihren Alltag integrieren lassen.

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist eine wichtige Grundlage für Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Prävention. Die individuelle Beratung unterstützt Sie dabei, nachhaltige und alltagstaugliche Veränderungen umzusetzen.
Ansatz:
Analyse: Ganzheitliche Betrachtung von Ernährung und Lebensstil.
Praxis: Praktische Tipps für eine gesunde und ausgewogene Ernährung.
Unterstützung: Begleitung bei Ernährungsfragen, Gewichtsmanagement oder gesundheitlichen Beschwerden.

Massagen können die Durchblutung fördern, zur Lockerung verspannter Muskulatur beitragen und wohltuend auf Körper und Wohlbefinden wirken.
Ansatz:
Mobilisierung: Schröpfmassagen und heiße Rollen können zur Lockerung verspannter Muskulatur und zur Förderung der Durchblutung eingesetzt werden.
Entgiftung: Die Massage mit Honig verbindet intensive Hautreize mit einer anregenden Massagebehandlung.
Entspannung: Eine Aromaöl-Rückenmassage kombiniert eine wohltuende Massage mit ausgewählten ätherischen Ölen und kann zur körperlichen und mentalen Entspannung beitragen.

Wickel aus Naturmaterialien können wohltuend auf den Körper wirken und beispielsweise zur Förderung der Durchblutung, Wärme und Entspannung dienen. Insbesondere in Phasen von Belastung können sie als wohltuende Anwendung empfunden werden.
Je nach individuellem Anliegen kommen unterschiedliche Wickel zur Anwendung.
Ansatz:
Durchblutung: Bienenwachs-, Leber- und Kohlwickel können die lokale Durchblutung fördern.
Entgiftung: Senfwickel werden traditionell auch im Rahmen sogenannter Ausleistungs- und Entgiftungsverfahren eingesetzt.
Wärme: Natürliche Wärmebehandlung als wohltuende Ergänzung der Behandlung.

Essentielle Mikronährstoffe sind an zahlreichen Vorgängen im Körper beteiligt. Bei nachgewiesenen Mangelzuständen oder einem erhöhten Bedarf können ausgewählte Mikronährstoffe gezielt ergänzt werden. Müdigkeit, Erschöpfung oder eine erhöhte Infektanfälligkeit können unter anderem mit einer unzureichenden Versorgung zusammenhängen und Anlass für eine genauere Betrachtung sein.
Ansatz:
Diagnostik: Erheben des Ist-Zustandes und Betrachtung möglicher Versorgungslücken auf Basis von Laboranalysen.
Versorgung: Gezielte Auswahl geeigneter Mikronährstoffe unter Berücksichtigung der erhobenen Befunde.
Follow-up: Verlaufskontrolle und Anpassung der Mikronährstoffversorgung bei Bedarf.
Bei der Infusionstherapie werden ausgewählte Vitamine, Mineralstoffe oder weitere Wirkstoffe direkt über die Vene verabreicht.
Dadurch können die Substanzen unmittelbar aufgenommen und - abhängig vom individuellen Therapieziel - auch in Dosierungen eingesetzt werden, die oral nicht oder nur eingeschränkt möglich sind.
Die Infusionstherapie kann beispielsweise bei Erschöpfung, erhöhtem Nährstoffbedarf, Regenerationsbedarf oder nachgewiesenen Mangelzuständen unterstützend eingesetzt werden.
Ansatz:
Versorgung: Gezielte Zufuhr ausgewählter Vitamine, Mineralstoffe und weiterer Wirkstoffe
Aufnahme: Direkte Verabreichung unter Umgehung des Magen-Darm-Traktes.
Regeneration: Unterstützung des Körpers in Phasen erhöhter Belastung oder Erschöpfung.
Individualität: Zusammenstellung und Dosierung entsprechen der persönlichen Situation und des jeweiligen Therapieziels.
Die Neuraltherapie ist ein naturheilkundliches Injektionsverfahren, bei dem örtliche Betäubungsmittel, beispielsweise Procain, gezielt in die Haut, Muskulatur, Narben oder andere behandlungsbedürftige Bereiche injiziert werden.
Sie kann beispielsweise bei Schmerzen, muskulären Verspannungen, funktionellen Beschwerden oder im Bereich sogenannter Störfelder unterstützend eingesetzt werden.
Die Behandlung wird individuell auf das jeweilige Beschwerdebild abgestimmt.
Ansatz:
Beschwerden: Gezielte Behandlung schmerzhafter oder verspannter Körperbereiche.
Regulation: Unterstützung körpereigener Regulations- und Ausgleichsmechanismen.
Störfelder: Einbeziehung von Narben oder chronisch gereizten Gewebebereichen, die mit Beschwerden in Verbindung stehen können.
Individualität: Auswahl der Injektionsstellen und Behandlungsweise entsprechend dem persönlichen Beschwerdebild.

Taping (ab 2027)
Elastische Tapes können Muskeln und Gelenke bei Bewegung und Belastung unterstützen und werden beispielsweise bei Muskelverspannungen, Gelenkbeschwerden oder nach sportlicher Belastung eingesetzt. Dabei bleibt die Beweglichkeit weitgehend erhalten.
Ansatz:
Stützen: Tapes können Muskulatur und Gelenke bei Bewegung und Belastung unterstützen.
Regeneration: Tapes können begleitend zur Erholung nach Verletzungen oder Überlastung eingesetzt werden.
Schmerzlinderung: Taping kann bei muskulären oder gelenkbezogenen Beschwerden als ergänzende Maßnahme eingesetzt werden.